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安田大サーカス・ヒロが黒豆ダイエットで20kg減!?

安田大サーカスのヒロと言えば、巨漢と言うか
肥満と言うか、見るからにデブキャラです。
体重もたぶん100kg超えてるでしょう。


一番下の人↓
   




その巨漢・安田大サーカスのヒロが1ヶ月で体重が
20kgも減量できたダイエットがあるそうです。
それが今話題の「黒豆ダイエット」です。


毒出し「黒豆」ダイエット
実践は簡単です!

昨日、我が家も夕食に早速、蒸した黒豆と黒豆納豆が
食卓を飾りました。たぶん他の家庭でも同じような
光景が想像されるので、


スーパーなんか、黒豆が品切れ状態になるのでは
ないでしょうか。


黒豆ダイエットの方法は、黒豆を1日確か70g食べる
だけでいいようで、料理に黒豆をいっしょに入れて
食べてもいいそうです。


これなら続けられそうな気がしますね。
カラダにいい!黒豆ダイエット
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